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[心情随笔] 人都是有惰性的。

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2018-2-14 19:39 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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我不止一次的提过,人的惰性远比你想的强大,偷懒一次,就会想偷懒第二次。
要记得:对于真正想健身的人而言,什么都不是理由。对于不想健身的人而言,什么理由都找的到!就算你健身动作做得再精确、强度再大,没有坚持,你的身材就是好不起来!

所以,从今以后,慎重的在你的待办事项写下预定的健身计划,然后一定要信守对自己的承诺,把它做完。真的觉得太难就减少训练量,但就是不能中断停下!因为有一就有二,有二就没好身材了!

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